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안녕하세요 한별입니다
연휴가 끝나고 오랜만에 웨이트 하체 하네요 ^^
내일부터 개인적인 병원일로 운동을 당분간 못할것 같아 미리 하체를 하였습니다
2월부터는 식단 다이어트도 할 예정입니다
이제는 살을 다시 빼야할것 같아서요 ^^;
그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다!
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