반응형 쇼핑 맛집 여행24 카무트 효능 효과 (ft. 카무트쌀, 카무트효소) 안녕하세요 한별입니다.건강을 위해 운동과 함께 꾸준히 챙겨먹는 것들이 있습니다.그 중 하나인 카무트 소개해 드리려고 합니다 ^^ 카무트 효능출처: 위키피디아 호라산 밀은 고대 메소포타미아와 고대 이집트 때부터 재배되어 온 것으로 알려진 작물입니다.슈퍼푸드로 주목 받고 있는 곡물로,글루텐과 당 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 것이 특징입니다.때문에 혈당 관리가 필요한 당뇨 환자나 고령층 환자에게 인기 있는 곡물이죠 ^^ 카무트는 호라산 밀 품종을 판매하는 곳 중 가장 잘 알려진, 그리고 시장점유율이 높은 브랜드라고 합니다.캐나다산 카무트를 많이들 섭취하시고 좋다고 생각하시는 것 같습니다 ^^ 캐나다 카무트쌀 저 같은 경우에는 백미, 카무트쌀, 파로쌀, 가바현미 8곡 잡곡총 4가지를 섞어.. 2025. 1. 19. 레몬즙 효능 효과 (ft. 홀베리 레몬즙, 가성비 레몬즙) 안녕하세요 한별입니다.건강을 위해 운동과 함께 꾸준히 챙겨먹는 것들이 있습니다.그 중 하나인 레몬즙 소개해 드리려고 합니다 ^^ 레몬 효능 여러분 이거 알고 계시나요?식품에는 산성과 알칼리성 식품이 있답니다.우리가 먹고 있는 밥, 육류, 달걀, 생선 등은 산성식품이랍니다.반대로 채소, 과일, 다시마, 미역, 김 등은 알칼리성 식품이지요. 산성식품도 물론 우리 몸의 건강을 위해서 필요하지만대부분 우리는 알칼리성 식품보다 산성 식품류를 평소 많이 섭취하기 때문에몸의 밸런스가 파괴되고, 산성화 되어 노화가 가속되죠그래서 의도적으로 알칼리성 식품을 섭취해서 밸런스를 맞춰주는게 중요하답니다 ^^ 그래서 레몬을 섭취하는게 도움이 되실 수 있답니다.많이들 레몬은 산이 많아서 산성이라 착각하시는.. 2025. 1. 15. [국내여행 문화] 강진 해남 2탄 안녕하세요 한별입니다.요새 일이 바빠서 책 읽을 시간이 부족해 지네요이러다 연초 목표를 채울 수 있을련가 모르겠습니다 ^^ 그럼 강진 해남 2탄 시작하겠습니다. 김영랑 생가https://namu.wiki/w/%EA%B9%80%EC%98%81%EB%9E%91 김영랑대한민국 시인, 독립운동가, 전라남도 강진군에서 태어났으며 본명은 윤식이다. (중략) 1930년 정지용과 함께 박용철이 주재하던 동인으로 참여했으며, 1930년대 「독(毒)을 차고」,「가야금」, 「달마지」,「춘향」등 일제의 식민통치에 대해 저항의식을 표출하고 민족의식을 고취하는 시를 많이 발표했다. 일제강점기 말기에는 지조있는 시인으로서 창씨개명과 신사참배를 끝까지 거부하기도 했다. 대표적 작품으로는 , , , 등이 있다. 주로 언어의 .. 2025. 1. 14. 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (ft. 골드 스탠다드 웨이, 단백질 보충제 추천) 안녕하세요 한별입니다. 제가 자주 구매해서 먹고 있는 단백질 보충제옵티멈 플래티넘 하이드로웨이공유 드리려고 합니다~ 단백질 보충제 종류 단백질 보충제 종류는 일반적으로WPC, WPI, WPH, 카제인, ISP 입니다. WPC, WPI, WPH 는 우유에서 추출한 단백질,ISP 는 대두에서 추출한 식물성 단백질이며,카제인은 우유에서 추출하였지만 특성이 달라 흡수가 느리며 되도록 추천드리지 않는 편입니다. WPC(Whey Protein Concentrate)WPI(Whey Protein Isolate)WPH(Whey Protein Hydrolysate)특징일반적으로 가장 많이 먹는 웨이 프로틴WPC 에서 유당을 제거하고 단백질 함량을 높인 제품WPI 보다 단백질 함량을 높인 제품유당 / 지방함량.. 2025. 1. 12. [국내여행 문화] 강진 해남 1탄 안녕하세요 한별입니다.요즘 읽고 있는 책이 나의 문화유산 답사기 류의 유적지 관련 책인데요관련해서 나중에도 찾아볼 수 있게 제 기준으로 가볍게 정리해두려고 합니다. 궁금하신 분은 링크타고 넘어가시면 보실 수 있습니다. 그럼 강진 해남 1탄 시작하겠습니다. 월출산 도갑사http://www.dogapsa.com 전라남도 영암군 군서면 도갑리에 있는 절이다. 1984년 2월 29일 전라남도의 문화재 자료 제 79호 지정되었다.도갑사는 신라의 4대 고승 가운데 한분인 도선국사가 신라 헌강왕 6년에 창건했다.국보 제50호인 해탈문과 보물 제89호인 석조여래좌상은 후세에 길이 남을 미술품이며, 이밖에도 귀중한 문화재가 많이 있다. 출처: 위키피디아 도갑사 관음32응신도https://encykorea.. 2025. 1. 9. [내돈내산] 삼복호 (ft. 강화도 횟집추천, 대방어 맛집) 안녕하세요 한별입니다.강화도 삼복호 리뷰 하겠습니다~광고 없는 순수 내돈내산입니다 ㅎㅎ 삼복호삼복호인천 강화군 길상면 해안남로619번길 24 선두5리어시장 삼복호☎ 0507-1400-7626운영시간월 - 금 11:00~20:00토 - 일 10:30~20:30 삼복호 메뉴 및 가격 삼복호는 예전에도 몇번 방문을 해서 먹었을때도 만족을 해서오랜만에 다시 방문을 하게 되었답니다! 한상차림을 주로 많이 드시는 것 같습니다 ^^저희는 대방어 한상차림 2인 + 숭어 한상차림 1인 먹었답니다! 삼복호 방문 일단 바다앞 바로 있어서 좋구요 주차장도 넓습니다운전 초보 이런 넓직한 주차장 필수죠 ^^ 신선한 제철회 위주 판매하고 계시구요!수족관 깨끗하죠??TV에도 많이 출연한 가게입.. 2025. 1. 7. 맥북에어 머스트 해브 추천 액세서리 (ft. 맥북에어 M3 13인치) 안녕하세요 한별입니다. 이번에 맥북에어 M3 1인치를 새로 장만하게 되었는데요제가 같이 구매해서 쓰고 있는 액세서리를 공유 드리려고 합니다~ 스코코 외부보호 필름 지난번에 스코코 직영점 가서 직접 외부 보호필름을 부착하고 왔죠 ▼▼▼ 스코코 영등포구청 직영점 리뷰 ▼▼▼2024.12.31 - [쇼핑 맛집 여행/쇼핑] - 스코코 필름 영등포구청 (ft. 맥북필름, 아이폰필름) 맥북은 사실 아무것도 안하고 써야 가장 퍼포먼스가 좋다고 합니다만,저는 전자기기에 기스나 오염이 생기면 매우 신경쓰이는 스타일이기 때문에외부 전체 필름을 장착하게 되었답니다. 범위는 앞, 뒷판, 팜레스트, 트랙패드, 안쪽입니다액정보호필름은 절대 비추하는 의견들이 많아서 그냥 쓰고 있습니다 ^^ 실제 저는 직접 써본 .. 2025. 1. 6. 스코코 필름 영등포구청 (ft. 맥북필름, 아이폰필름) 안녕하세요 한별입니다.스코코 영등포구청점 리뷰 하겠습니다~ 스코코 스코코스마트폰, 자동차, 태블릿, 노트북 등 각종 보호필름을 판매하는 스코코의 공식 쇼핑몰입니다.skoko.co.kr 자동차, 폰, 태블릿, 노트북 등 각종 보호필름을 판매하는 판매처 입니다. 오프라인 매장 여러군데 있구요영등포구청점이 직영점입니다. 스코코 영등포구청점 가는길 스코코 영등포구청서울 영등포구 양산로19길 13-7 2층☎ 02-6951-4222운영시간월 - 금 10:00~19:00토 10:00~16:00일요일 휴무12시-13시 휴게시간운영시간이 변경될 수 있습니다. 스코코 영등포구청점 방문 영등포 구청역에서 가는 방면으로 가시면 간판이 보이는데요.마로니에와 본래순대국 사이로 저 사잇길로 .. 2025. 1. 1. 맥북 서비스센터 방문후기 (ft. 유베이스 김포공항, 초기 테스트 불량) 안녕하세요 한별입니다.어제 제가 맥북 초기 테스트를 진행하던 중에이상한 에러를 발견하게 되었다는 포스팅을 올렸었는데요 궁금하신 분들을 요기로 ▼▼▼▼▼2024.12.29 - [쇼핑] - [내돈내산] 맥북에어 m3 13인치 (ft. 초기 테스트 불량?) [내돈내산] 맥북에어 m3 13인치 (ft. 초기 테스트 불량?)안녕하세요 한별입니다.기존에 데스크탑을 가지고 있었지만, 노트북은 없어 고민하던차몇년의 고민을 끝내고이번에 맥북에어 m3 13인치 미드나이트를 구매하게 되었는데요. 받아서 맥북 초기backpackingolib.tistory.com 눈뜨자 마자 바로 애플 공식 서비스 센터로 찾아갔답니다.가기 전에 예약을 미리 하시는게 좋습니다! 애플 공식 서비스 센터 김포공항 http:.. 2024. 12. 30. [내돈내산] 맥북에어 m3 13인치 (ft. 초기 테스트 불량?) 안녕하세요 한별입니다.기존에 데스크탑을 가지고 있었지만, 노트북은 없어 고민하던차몇년의 고민을 끝내고이번에 맥북에어 m3 13인치 미드나이트를 구매하게 되었는데요. 받아서 맥북 초기 테스트를 진행하던 중에에러가 발견하게 되어 절망에 빠졌답니다. 분명 저와 같은 분들이 있으실 것 같아서 앞으로의 진행 상황을 블로그에 공유해보고자 합니다. 맥북 에어 M3 13인치 구매한 제품은 맥북에어 M3 13인치 미드나이트 이구요사양은 24램/512GB 입니다.자세한 사양과 언박싱은 초기 불량건이 해결되는 대로 따로 리뷰하겠습니다. 처음에 받으면 여러 테스트를 진행하는데요그 중 monitor.co.kr 사이트에서 진행하는모니터 테스트에서 이상한 결과가 발견되었답니다. 첫번째는 색상비나 가독성 테.. 2024. 12. 29. 이전 1 2 3 다음 반응형
