[ 25.04.25.] 오늘의 운동 / 웨이트 하체(+3월결산)

 

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안녕하세요 한별입니다.

오랜만에 하체하네요 ^^

역시 하체를 해줘야 힘들어도 운동하는 느낌이 납니다.

덩달아 천계도 30분 클리어 ^^

쉬다 해서 하체 중량은 올라오지 못했지만, 그래도 꾸준히 킵 고잉입니다.

 

4월의 마지막을 앞두고

늦은 3월 결산도 진행해 봅니다.

주 4회 이상 운동은 꾸준히 지켜서 했네요 ^^

그럼 오늘도 고생하셨습니다~

 

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