반응형 운동 #걷기 #런닝 #체중유지 #붓기빠지는방법1 [ 25.01.10 ] 오늘의 운동 / 런닝 안녕하세요 한별입니다.오늘도 가벼운 유산소 계속됩니다.확실히 한달 운동 쉰 것 치고는 컨디션이 계속해서 올라오더라구요이렇게 빨리 몸이 풀려서 기분이 좋습니다 ^^ 런닝 인터벌 속도 6-9 / 30분 그럼 오늘 하루도 편안한 마무리 되세요! 2025. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
