반응형 운동 #만보걷기 #체중유지 #붓기빠지는방법1 [ 25.01.28 ] 오늘의 운동 / 만보걷기 안녕하세요 한별입니다명절 연휴 이틀을 푹쉬고오늘 출근과 함께 회사 헬스장을 가려고 준비하고 나왔는데 왠걸회사 헬스장도 쉬지 뭡니까 ^^;야무지게 쉐이크까지 타왔는데 말입니다.아쉽게라도 근처 공원 한시간 정도 걷다가 왔습니다.날씨가 추워서 인지 얼굴이 찢어질것 같더라구요 ^^ 헬스장도 안열고 어디서 운동해야 되나 고민입니다낼은 야외 런닝이라도 도전해 볼까 하는데 영하 10도 괜찮을지 모르겠습니다 ^^;그럼 남은 명절 연휴 모두 잘 보내세요 ^^ 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
