반응형 하체운동 #천국의계단 #체중유지 #붓기빠지는방법1 [ 25.04.21.] 오늘의 운동 / 천국의 계단 안녕하세요 한별입니다.감기 몸살과 여행으로 인해 장장 10일만의 운동 다시 스타트 입니다.그래서인지 천국의 계단 30분 하는 것도 너무 힘들더라구요.역시 운동은 쉬면 티가 나는 것 같습니다 ^^;천계부터 하면서 슬슬 스퍼트 올려보려고 합니다.오늘도 고생하셨습니다~ 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
