로킷아메리카 NMN 섭취 솔직후기 (feat. 프로헬스nmn, 부작용 )

 

 

안녕하세요 한별입니다.

로킷아메리카 NMN

소개해 드리려고 합니다 ^^

 

 

소개에 앞서 'NMN' 먼저 알아볼게요.

 

 

 

 

노화의 종말 “NMN” 중요한 이유

출처: 챗gpt

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NMN 은

데이비드 싱클레어 교수의 책 '노화의 종말 (Lifespan)'에서 아주 중요하게 다룬,

항노화 물질 중 하나입니다.

 

싱클레어 박사는

라파마이신, 메트포르민, 레스베라트롤, NR(Nicotinamide riboside), NMN 등을

‘장수 약물’로 소개하며,

이들 모두가 NAD⁺ 전구체로 세포 에너지 생성과

서투인(sirtuin) 유전자 활성화에 중요한 역할을 한다고 설명합니다.

 

서투인은 '노화 억제와 관련한 효소 단백질'로 주요 역할이

유전자 발현 조절, DNA 복구, 염증 억제, 장수 유전자 활성화 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

“NMN"의 역할

출처: 챗gpt

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1. NAD⁺ → Sirtuin 활성화

 

앞서 언급했던 일명 장수 유전자 활성화 역할인 '서투인(Sirtuin)'은

NAD⁺가 있어야만 활성화되는 효소입니다.

 

NAD⁺가 줄어들면 서투인도 활동을 멈추게 되어,

노화 속도가 빨라지고 세포 기능이 저하됩니다.

 

그리고 나이가 들수록 NAD⁺ 생성 능력은 감소하며,

이는 자연스러운 노화의 한 원인 중 하나로 간주됩니다.

 

 

2. NMN → NAD⁺ 생성 증가

 

세포 내에서 이러한 NAD⁺를 생성하는 직접적인 전구체는

바로 NMN(Nicotinamide mononucleotide) 이죠.

 

즉, NMN을 보충하면 세포 내 NAD⁺ 수준이 증가하고,

이는 서투인 활성을 도와 노화 억제, 염증 억제, 대사 회복 등을 유도합니다.

 

 

간단하게 도식화 해 보면 이렇습니다.

 

 

 

 

"NMN"에 관련한 연구들

출처: 챗gpt

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1. 2013년 하버드 연구 (싱클레어 연구팀)

• 노화된 쥐에게 NMN을 투여 → NAD⁺ 수치 증가, PARP1 활동 증가, DNA 손상 감소, 미토콘드리아 기능 회복 등의 효과 관찰됨
• PARP1은 DNA 복구의 핵심 단백질이며, NAD⁺는 PARP1의 활성에 필수입니다. NMN 보충에 따라 PARP1/DNA 손상 표시의 역전이 나타났습니다.

 

결론: NMN이 세포 에너지와 DNA 복구 능력을 회복시키는 데 실제로 도움이 된다는 실험적 근거가 있습니다.

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2. SIRT6와 텔로미어 유지 (연관 연구)

• SIRT6는 NAD⁺에 의존하는 서투인 중요 효소로, DNA 손상 복구, 텔로미어 안정성 유지, 세포 재프로그래밍 저항성 등을 담당합니다 .
• NAD⁺ 증가(예: NMN 투여)에 따라 SIRT6 활성도 증가하며, 이는 DNA 복구 기능 강화와 텔로미어 유지에 기여할 수 있다는 메커니즘적 연관이 현재 연구되었습니다 .

 

 

NMN이 노화 관련 효소(Sirtuin 등) 을 활성화하고 NAD⁺를 높이는 것은 검증된 사실이나,

이로 인해 사람이 실제로 젊어진다거나 수명이 늘어난다는 건 아직 과학적으로 입증되지 않았습니다.

즉 인체실험이 없는 동물실험 단계일 뿐이죠.

 

 

 

 

로킷 아메리카 NMN (feat. 프로헬스 NMN)

출처: 챗gpt, https://www.prohealth.com/pages/nmn-supplement-reviews?srsltid=AfmBOorFj-SwBVJ_njM3g7QuCIUJhMdzSQloMBm7pupxWYhj-gBIFw7L&utm_source=chatgpt.com

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어떤 보충제든 섭취하기 전에 꼼꼼히 따져 보셔야 하는데요

NMN 영양제 검색해보시면

로킷아메리카와 프로헬스 제품이 양대 산맥으로 있습니다.

 

두 브랜드와 NMN 간략 정리입니다.

항목	Rokit America	ProHealth Longevity
출발점	바이오 스타트업 기반	35년 전통의 건강식품 기업
핵심 시장	한국·아시아 중심	미국·글로벌 노화과학 커뮤니티 중심
차별화	복합성분, 제형 다양성, 아시아 친화	임상검증, 투명성, 과학기반 프리미엄 이미지
의료 연계	한국 의료기기·재생치료 기업과 연계	독립 영양보조제 브랜드로 운영

 

항목	Rokit America NMN	ProHealth NMN
제품 구성	NMN + Pterostilbene(프테로스틸벤) 복합 캡슐로 시너지 효과	Uthever® NMN 파우더 및 캡슐 (300 – 1000 mg)
NAD⁺ 목표	“신체 모든 세포의 NAD⁺ 전구체” 강조	“임상시험에서 NAD⁺ 38% 증가” 임상을 내세움
제형 및 흡수	캡슐형, 스틱팩, 장기 지속형 등 다양	파우더는 설하(혀밑) 흡수 강조, 캡슐형도 있음
제조/품질 관리	미국·한국 시장 기반, 연구소 위탁·관리 언급	미국 FDA‑등록 GMP 시설 제조, 3자 분석·임상 데이터 보유
리뷰/피드백	해외 리뷰 적음, 주로 수출 & 브랜드 소개 중심	긍정적 소비자 리뷰 다수, iHerb 등서 좋은 평 & “품질/효능 보증”
단점/부작용	자료 부족	일부 사용자 “두통·집중저하 등 부작용 경험”

 

** 위 자료는 챗gpt 자료이니, 근거가 불확실할 수 있습니다.

잘못된 정보가 있을 수 있으니 감안하여 보시길 알려드립니다.**

 

 

 

 

로킷 아메리카 NMN 솔직후기

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쌓아두고 먹는 nmn

 

 

 

저는 로킷아메리카 nmn을 직접 구매해서 먹고 있습니다.

그 이유는

 

1. 프테로스틸벤이 함유되어 시너지 효과를 낸다

(**프테로스틸벤: 천연 폴리페놀 화합물, NMN은 NAD⁺ 수치를 높이고, Pterostilbene은 SIRT1 같은 효소를 직접 자극,

이 조합은 “연료 + 점화 장치” 비유가 자주 사용됨)

 

2. 가격

영양제는 꾸준히 먹어야 하는데, 구입 당시 로킷이 더 저렴했었습니다.

그래도 비싼...

 

먹은지 한 2달 된것 같은데요

몸상태는 크게 달라진 것은 없습니다만,

이것 때문인지는 몰라도 주변에서

피부가 좋아 보인다 or 피부가 차올랐다(?) 이런 말을 종종 들었습니다.

그렇지만 사실 이것 때문이라고 말을 할 수가 없는게,

워낙 먹고 있는 것들도 많고, 아시다시피 운동을 꾸준히 하고 있어서 ^^;;

 

 

오히려 즉각적인 반응과 부작용은

다음에 소개해드릴 Fistin이 확실했네요. 기대해주세요! ㅎㅎ

 

 

 

 

 

로킷 아메리카 NMN 복용방법 및 부작용

출처: 챗gpt

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저는 하루 500mg, 공복 복용하고 있습니다.

 

 

** 아래 자료는 챗gpt 자료이니, 근거가 불확실할 수 있습니다.

잘못된 정보가 있을 수 있으니 감안하여 보시길 알려드립니다.**

 

목적	복용량	주기
일상적인 항노화 유지	250 – 500 mg/일	매일 아침 공복
고강도 항노화 (중년 이상)	500 – 1000 mg/일	하루 1~2회 나눠 복용 가능
운동 전 에너지 증진용	300 mg 정도	운동 30분 전

 

부작용	설명
두통	NAD⁺ 급증에 따른 혈관 변화로 인한 경우 가능성 있음
불면/불안감	에너지 대사 활성화 → 일부에서 신경계 자극 가능
속쓰림·위장 불편감	공복 고용량 복용 시 위 자극 가능
뇌 안개(brain fog)	매우 드물게 인지저하 느낌을 보고한 사용자 있음
혈압/심박수 변화	이론적으로 NAD⁺는 심혈관 기능에 영향 가능성 있음 (→ 심장질환 있는 경우 주의)

 

대상	주의사항
임산부/수유부	안전성 데이터 부족 → 복용 권장되지 않음
암 병력자	NAD⁺는 세포 성장 촉진과도 관련 → 종양 성장에 미치는 영향 불확실
간·신장 질환자	대사경로 부담 가능성 있으므로 전문가 상담 권장
수면장애가 있는 경우	저녁 복용 피하기 (→ 수면 방해 가능성 있음)
복합보충제 복용 중인 경우	NMN은 레스베라트롤, 피테로스틸벤 등과 상호작용 → 부작용 여부 주의 필요

 

 

 

 

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그럼 다음 포스팅으로 뵙겠습니다 :)

 

 

읽어주셔서 감사합니다.