[ 25.05.14.] 오늘의 운동 / 웨이트 등 + 런닝

 

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안녕하세요 한별입니다.

오늘은 웨이트 등 + 인터벌 런닝 30분 입니다.

등 운동도 오랜만에 하니, 자세가 잘 안되네요.

 

그러다 보니 왠지 자극도 등이 아니라 팔에 오는 것이,

영 별로여서 운동하면서도 기분이 다운되더라구요.

그래도 운동이 잘 안되는 이런 날도 있겠거니, 하고 넘어가 봅니다 ^^;

그럼 오늘도 고생하셨습니다~

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