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헬스/운동

[ 25.05.28.] 오늘의 운동 / 인터벌런닝+천계

by 한 별_ 2025. 5. 28.
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안녕하세요 한별입니다
오늘은 유산소데이입니다
인터벌 런닝 30분 + 천국의 계단 10분 했네요
이전에 런닝할때는 힘들더니 오늘은 좀더 나아졌네요 ^^ 킵고잉입니다~
그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다!


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