반응형

안녕하세요 한별입니다
오늘은 웨이트 하체 + 천국의 계단 입니다.
웨이트를 더 집중해서 인지 오랜만에 하체 불타는 느낌이 좋더라구요 ^^
그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다!
반응형
'헬스 > 운동' 카테고리의 다른 글
[ 중간점검 ] 25년 5월 (0) | 2025.05.31 |
---|---|
[ 25.05.30.] 오늘의 운동 / 웨이트 등+천계 (0) | 2025.05.30 |
[ 25.05.28.] 오늘의 운동 / 인터벌런닝+천계 (1) | 2025.05.28 |
[ 25.05.26.] 오늘의 운동 / 웨이트어깨+인터벌런닝 (0) | 2025.05.26 |
[ 25.05.25.] 오늘의 운동 / 천국의 계단 (0) | 2025.05.25 |