반응형 전체 글339 [휴일 한 조각 8] [휴일 한 조각 8] 안녕하세요 한별입니다.바쁜 일상 속, 휴일에 만나는 작은 쉼표.한 조각의 시로 마음을 다잡는 시간. [휴일 한 조각]그 8번째 시간을 시작합니다. 사느라고 애들 쓴다.오늘은 시도 읽지 말고 모두 그냥 쉬어라. 맑은 가을 하늘가에 서서시드는 햇볕이나 발로 툭툭 차며 놀아라-쉬는 날, 김용택- 2025. 6. 28. [ 25.06.27.] 오늘의 운동 / 웨이트 등+인클라인 안녕하세요 한별입니다오늘은 웨이트 등 + 인클라인 12분입니다한주가 금방 지나가네요다음주는 루틴을 조금 더 찾을 수 있기를 바라며,그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다! 2025. 6. 27. [ 25.06.26.] 오늘의 운동 / 인터벌런닝 안녕하세요 한별입니다오늘은 인터벌 런닝 30분입니다바빠서 밤늦게 운동 잠깐 했네요!그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다!#유산소 #인터벌런닝 #체중유지 #붓기빠지는방법 2025. 6. 26. [ 25.06.24.] 오늘의 운동 / 웨이트 하체 + 천계 안녕하세요 한별입니다오늘은 웨이트 하체 + 천계 15분입니다어제보다 조금 더 나은 하루가 되었기를 바랍니다.그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다! #웨이트 #하체운동 #천국의계단 #체중유지 #붓기빠지는방법 2025. 6. 24. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 85 다음 반응형
