카무트 효능 효과 (ft. 카무트쌀, 카무트효소)

 

카무트

 

 

 

 

안녕하세요 한별입니다.

건강을 위해 운동과 함께 꾸준히 챙겨먹는 것들이 있습니다.

그 중 하나인 카무트 소개해 드리려고 합니다 ^^

 

 

 

 

 

 

카무트 효능

출처: 위키피디아

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출처: 위키피디아

 

호라산 밀은 고대 메소포타미아와 고대 이집트 때부터 재배되어 온 것으로 알려진 작물입니다.

슈퍼푸드로 주목 받고 있는 곡물로,

글루텐과 당 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 것이 특징입니다.

때문에 혈당 관리가 필요한 당뇨 환자나 고령층 환자에게 인기 있는 곡물이죠 ^^

 

카무트는 호라산 밀 품종을 판매하는 곳 중 가장 잘 알려진,

그리고 시장점유율이 높은 브랜드라고 합니다.

캐나다산 카무트를 많이들 섭취하시고 좋다고 생각하시는 것 같습니다 ^^

 

 

 

 

 

캐나다 카무트쌀

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카무트 쌀

 

 

저 같은 경우에는 백미, 카무트쌀, 파로쌀, 가바현미 8곡 잡곡

총 4가지를 섞어 먹고 있답니다.

비율은 1:1:1:1 로 해서 먹고 있습니다.

 

백미 보다는 씹는 식감이 있는 편이며,

개인차가 있겠지만 옥수수 알 씹어먹는 느낌이 난다고해야 하나요?

개인적으로 파로 보다는 카무트가 조금 더 작고 부드러운 느낌이 나는것 같습니다.

 

그리고 당이 백미보다 적은편이고

저항성 전분이라 포만감이 있어서 다이어트겸 해서 잘 챙겨먹는답니다. ^^

 

 

 

▼▼▼캐나다 정품 카무트쌀▼▼▼

카무트 고대곡물 이집트 호라산밀, 500g, 5개 - 호라산밀 | 쿠팡

 

 

 

 

 

뉴트리원 카무트 효소

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뉴트리원 카무트 효소

 

두번째로 잘먹는 카무트 제품은

뉴트리원 카무트 효소 입니다 ^^

 

캐나다산 카무트로 만든 효소 제품인데, 소화에 도움이 되는 일반식품 제품입니다.

효소의 힘이라고 하는 역가수치는 603,000unit/1포 구요.

식전 식후 상관없이 1일 1포 정도로 먹고 있답니다.

 

개인적으로 위산이 부족해서 소화가 잘 안되는 사람 중 한 사람이기 때문에

많은 도움을 받고 있습니다. ^^

체내 소화효소가 있어야 소화도, 흡수도, 나아가 배출도 잘 되기 때문이죠!

 

맛도 고구마 가루 맛이라 가끔은 맛으로 몇포씩 더 챙겨 먹는 답니다.

나이가 드실수록 체내 효소양이 줄어들기 때문에

효소 도움 받는 것도 좋은 방법이 될것 같습니다. ^^

 

 

 

▼▼▼ 뉴트리원 카무트효소 ▼▼▼

[본사출고] 뉴트리원 카무트 브랜드밀 효소 골드 곡물맛 발효효소 국내산 전통 균주 황국균 탄수

 

 

그럼 다음 포스팅으로 뵙겠습니다 :)

 

 

읽어주셔서 감사합니다.