반응형 분류 전체보기168 [ 25.02.12 ] 오늘의 운동 / 천국의계단 안녕하세요 한별입니다무한 천국의 계단 운동입니다 ^^~~날씨가 풀려서 눈만 아니라면 야외 운동하기에도 좋겠네요! 그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다! 2025. 2. 12. [22] 사랑에 빠지는 절묘한 방법 사랑에 빠지는 절묘한 방법 요새 저는 "아는 만큼 보인다" 라는 말을 실감하고 있습니다.책을 통해 문화재에 대한 짧은 지식을 포스팅으로 정리하는 작업을 간혹 하고 있는데,그럴때면 아무 생각없이 경주를 한바퀴 휭 하고 돌아온 내 자신이 부끄러워집니다. 첨성대에서 인증샷, 야경이 예쁘다니까 월지, 시덥잖은 이유를 대며 계획을 짜고경주맛집이나 잔뜩 검색하고 갔던 과거의 내 자신 말입니다. 나름 한국사에 관심있다고 생각했던 스스로인데도 한겹 까보니 이런 맹탕이 어디 있을까요.그런데 내 나라의 역사도 모르면서 또 해외는 뻔질나게 잘 다녔습니다.그 나라 왕조의 유물이니 뭐니 신나게 보고 사진찍고 다녀와서 주변인에게 장황하게 설명도 하고,마치 지식인이라도 되는 것마냥 한껏 뽐내기도 하고 말이죠.그런데 아이러니하게도.. 2025. 2. 12. [ 25.02.11 ] 오늘의 운동 / 천국의계단 안녕하세요 한별입니다실밥 뽑기 전까지 무한 천국의 계단 운동입니다 ^^지루하더라도 참고 해야죠 ^^;;그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다! 2025. 2. 11. [21] 질투의 폭주기관차 질투의 폭주기관차 질투가 나는 근본적인 이유는 크게 두 가지 입니다.첫번째는 남들처럼 좋은 운이 오지 않는다고 생각이 들 때,두번째는 내가 기대한 만큼의 결과가 오지 않았을 때,우리는 실망하고 타인만 잘 된것 같이 느끼게 됩니다. 이러한 질투라는 감정에 휩싸이게 되면 대부분의 사람은 객관적인 시각을 잃어 버리게 됩니다.마치 내가 하는 것마다 망하게끔 본인의 인생이 셋팅되어 있다고 생각하고,금수저를 주지 않는 부모님을 원망하기도 하며,내가 마이너스의 손인것 마냥 부정을 탔다고 생각하기도 하고, 혹은 나를 주위에서 믿고 도와주지 않는다고 남탓도 하기 시작합니다.그러나 과연 운은 모두 타고나는 걸까요? 결론부터 말하자면 운은 그냥 오지 않습니다. 천재는 99% 노력과 1% 재능으로 만들어 진다고 하듯이 .. 2025. 2. 11. [ 25.02.10 ] 오늘의 운동 / 천국의계단 안녕하세요 한별입니다오랜만에 유산소 운동 포스팅을 올립니다.변명을 드리자면 사실 치아 수술을 하고 나서 염증반응이 조금 있었던지밤을 못잘 정도로 부어서 당분간 운동을 다시 쉬었답니다.중간에 병원 한번 더 가서 후처치 받은건 안 비밀입니다 ^^;;역시 잇몸 수술도 수술은 수술인가 봅니다 ㅎㅎ 안일하게 생각했다는 ^^;; 지금은 염증 반응도 사라졌고 붓기도 빠져서 다시 유산소 운동만 시작해 보았답니다아직 실밥 뽑으려면 멀었지만 참고 정진해야죠 ^^그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다! 2025. 2. 10. [국내여행 문화] 경상북도 문경 안녕하세요 한별입니다.유홍준 나의 문화 유산기 책 인용, 참고하여 정리해봅니다.그럼 경상북도 시작하겠습니다. 봉암사국가유산포털 봉암사는 남북국시대 통일신라의 승려 도헌(道憲)이 창건한 경상북도 문경시 가은읍 희양산(曦陽山)에 있는 사찰이다. 879년 당나라에서 귀국한 지증대사는 심층거사가 희사한 희양산 일대에 사찰을 짓고 선풍을 널리 펴 희양산문을 열었다. 881년 나라에서 봉암사 이름을 내려 주었다. 봉암사는 후삼국을 거치며 폐허 상태가 되었으나 935년 정진대사가 중창하였고, 조선시대에도 소실 및 쇠퇴와 중건을 거듭하였다. 1915년에 퇴락한 당우를 다시 중건하였으며, 1982년에 특별수도원으로 지정되어 일반인의 출입을 막아 수행 도량이 되었다. **봉암사의 경우 1년에 한번 부처님 오신날에.. 2025. 2. 10. [국내여행 문화] 경주 3탄 (+강원도) 안녕하세요 한별입니다.유홍준 나의 문화 유산기 책 인용, 참고하여 정리해봅니다.그럼 경주 3탄 시작하겠습니다. 성덕대왕신종(에밀레종)국가유산포털 우리나라에 남아있는 가장 큰 종으로 상원사 동종(국보), 청주 운천동 출토 동종(보물)과 더불어 우리나라에 남아있는 완전한 형태의 통일신라시대 범종 3구 중 하나이다. 높이 3.66m, 입지름 2.27m, 두께 11∼25㎝이며, 무게는 1997년 국립경주박물관에서 정밀측정한 결과 18.9톤으로 확인되었다. 신라 경덕왕이 아버지인 성덕왕의 공덕을 널리 알리기 위해 종을 만들려 했으나 뜻을 이루지 못하고, 그 뒤를 이어 혜공왕이 771년에 완성하여 성덕대왕신종이라고 불렀다. 이 종은 처음에 봉덕사에 달았다고 해서 봉덕사종이라고도 하며, 아기를 시주하여 .. 2025. 2. 9. [20] 행복을 위한 견풍전타(見風轉舵) 행복을 위한 견풍전타(見風轉舵) 저는 근무 특성상 아침 새벽부터 일하는 경우도 있고 또 밤늦게 자정 넘어 일하는 경우도 있습니다.그래서 어쩌면 생각보다 새벽의 고요함을 자주 마주할 것입니다. 항상 새벽을 헤치고 출퇴근할때면 조용한 명상의 시간을 보냅니다.간혹 졸릴때는 음악과 유튜브를 들을때도 있지만 대부분의 경우 조용히 혼자만의 사색을 즐깁니다.남들이 보기엔 그 시간이 지루하고 좀 쑤실만도 하지만 저는 차 안의 그 고요함을 오롯이 느끼면서 덩달아 차분해 지는 것이 좋습니다. 평소에 우리는 너무나 많은 소리에 노출됩니다. 전화, 누군가의 대화, 음악, 유튜브, TV 소리 등등그 소리에 우리는 온전히 사색할 수 있는 시간을 뺏깁니다.그곳에서는 나를 위한 시간은 없고, 마치 신기루 같은, 웃고 우는 즉흥적.. 2025. 2. 8. [내돈내산] 30대 직장인 쌍수 수술 대망의 2달차! * 특정 병원의 홍보나 성형 유도 목적이 아닌개인적인 기록 및 관련 고민 전반에 대한 정보 공유 포스팅입니다. ▼▼▼▼▼▼▼ 쌍수 병원 발품 1탄2024.11.12 - [병원] - [내돈내산/무쌍] 1탄 쌍수 병원 발품후기 (feat. 압구정, 신사) ▼▼▼▼▼▼▼ 쌍수 병원 발품 2탄2024.11.14 - [병원] - [내돈내산/무쌍] 2탄 쌍수 병원 발품후기 (feat. 강남) ▼▼▼▼▼▼▼ 쌍수 수술 당일 일지2024.12.12 - [병원] - [내돈내산] 30대 직장인 쌍수 수술 당일 (feat. 세미아웃, 인아웃, 준비물, 주의사항) ▼▼▼▼▼▼▼ 쌍수 멍, 붓기 빼는 효과적인 방법2024.12.19 - [헬스/병원] - 쌍수 멍, 붓기 빼는 효과적인 방법 (ft.절개쌍수) ▼▼▼▼▼▼▼.. 2025. 2. 7. [ 25.02.06 ] 오늘의 운동 / 천국의계단 안녕하세요 한별입니다여전히 유산소만 열심히 하고 있습니다.언제 식단이랑 웨이트를 할지 ^^;빨리 나아서 얼른 운동 열심히 하고 싶네요!그럼 오늘 하루도 고생하셨습니다! 2025. 2. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 17 다음 반응형
